抽，老抽，蚝油，白糖，盐，清水，少许蜂蜜搅拌均匀，放在一边。
热锅热油，下入蒜末爆香，放上巴沙鱼，煎至两面微微金黄，倒入之前调好的酱汁。
大火慢慢收汁，就可以出锅了。
余瑾拿出碗筷，在每个碗中，打满米饭，然后放上烧好的巴沙鱼，在淋上锅中剩下的酱汁。
烧好后，众人也起床，开始整理自己，随后来到余瑾这边，一打开门，香味直冲他们天灵盖，嘴里开始分泌着口水。
“这也太香了吧！”范承承一直在回味着。
“好了，赶紧吃饭吧，一会儿还要录制节目呢。”
“收到瑾哥！”
众人坐下后，看着眼前的巴沙鱼盖饭，都深吸一口气，就完全忍不住了。
“太好吃了，太好吃了，太好吃了，重要的事情说三遍！”范承承边吃边嚷嚷着。
“余瑾你这米饭口感丝滑，又带着浓浓的米香，还有这鱼口感软糯，一起吃到嘴里感受到多层次感。”贾铃边吃边说着感觉，又道：“你一定是顶级厨师！”
“同意！”
“我也这么觉得！”
“哈哈哈，没有啦，也就会的多一点的厨师，哪算了上什么顶级啊。”余瑾失笑着摇摇头。
“你就是低调┐（─__─）┌，不然你在国际上在也排了上名次。”杨迪说道。
“有什么用呢，一开始我开个店做给客人吃就好了，而现在觉得
108.青春（1）(2/5)