吃，又管饱，一举两得”。
阿宁问：“教练，我们要在这里训练几天？”
“训练？”一听“训练”两字，高教练说：“其实，真正的训练已经结束了
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，我带你们到这里来是让你们来恢复疲劳的身体的，懂吗？你看，到这里来有美景有美食多好，还能在海滩上边冲浪边锻炼，还能吃到如此美食，多好。舒缓舒缓身体，虽然你们每天还要早起跑步，做仰卧起坐，但你们要享受这种训练。我决定再过几天就放假吧”。
一听到放假，阿坤等人听了可高兴了。听了教练的话，邦明这才知道高教练的良苦用心，这个向来以训练严格，有魔鬼教练之称的高魔头，竟也有如此人情味的一面。邦明被感动了，他打算用饱餐一顿的方式来回报教练，说：“好，为了回报教练的美意，我要好好享受这顿美餐”。说完，邦明便吃了起来，然而，当吃到蟹壳时，邦明被壳边的尖刺刺到了，直喊疼，生气地说：“这蟹，煮熟了还这么折腾人，真是不识抬举”。
这时，服务员端上了一个大号的海鲜大拼盘，寿哥叫道：“来来来，吃海鲜全席了，这里面可是有许多海鲜哟”。邦明说：“哇，这么大一盘，我得快点上”。强哥大声说道：“快来吃，这拼盘有各种不同的鱼哟，还有虾蟹。银鲳鱼、带鱼、小黄鱼、梅鱼，还有不知道什么鱼，应该还有金枪鱼”。邦明连忙加入进来，说：“早起的鸟儿有虫吃，晚来的人没鱼
第一百四十八章 回家的路(3/7)