这地气温度上来了，没有太阳，温度也降不了”。伟丰说。晚上，虫儿在欢唱，知了在鸣叫，星星点缀在夜空中，犹如镶嵌在黑幕中的一颗颗宝石，闪闪发亮。好安静呀，除了虫叫，就是大家说话的声音。速超对大家说：“刚才教练对我说，要不要晚上到外面去跑步？我回应他，说我跟你们商量商量再说”。
“到外面去跑步，不会又绕着西湖跑一圈吧？”孙洁问。
思远笑着说：“猜对了，就是跑西湖，让我们边跑边欣赏西湖美景”。伟丰一言难尽地说：“上次跑西湖记忆犹新呐”。“有什么特别的记忆，伟丰可以说说，是不是碰到喜欢的妹子了吧？”瑞德笑着说。伟丰坦言道：“跑得上气不接下气，上上下下，尤其过桥，别说，真的是记忆犹新。速超不是提醒我们，每次过桥的时候，上桥跑得快点，加速跑；下桥，跑得慢点，控制自己的速度，慢点。这来来回回不知跑了多少次桥，我都快晕了。毕竟，要是跑不到规定的时间，还得罚跑，还真够累的”。宇宁笑着说：“这次要是再让我们跑西湖，我指的是晚上，大家愿不愿跑？”
“晚上跑西湖，太黑了，这黑灯瞎火的，不安全”。凌峰说。
大家也都同意了。速超说：“教练也就说说，要是让我们跑早就跑了，真要是去跑夜西湖，大家有什么建议”。“迎着亮光跑，顺便去看看西湖喷泉”。学林笑着说。伟丰说：“只要跑得慢点就可以，慢慢跑，那才能一边跑一边观赏风景。然后呢，跑
第一百四十三章 痛并快乐着(6/7)