气机，利用导引，导吸，静坐法来控制精，气，神，进而增进体力，于一天内凌晨530——630时炼气为佳。
原来气机术还要讲究时机，此时已是八九点，李青云一笑而过，放弃了引导气机术。
冥想术，以老子，庄子思想为基础，进而达到修心养性的功能。
脑海里浮现老子，庄子的中心思想，主要讲究无为而治，道法自然。
李青云闭上眼，用心灵感受道家的核心思想。头脑放空，心灵越飞越远，好似得到升华，彻底融为自然。
再一睁眼，屋里木钟响了十一下。李青云觉得自己仅仅冥想了片刻，殊不知已过了两个多小时。
呼出一口浊气，李青云的精，气，神非常充沛，身体里好似蕴藏着无穷力量，不由得再一次感叹三清祖师爷的鬼斧神工。
晌午十一点了，叔叔一家还未回来，不过李青云知道。再过半个小时，他们一定会回家吃饭。
既然农活帮不上忙，总不能闲在家里一事不做。
李青云来到厨房，木制菜厨里还有几个昨晚剩下的蔬菜。水池底下的木桶，里面还有两条大鲫鱼，冰箱里也有一块冻肉。
琢磨着叔叔一家在田里干了一上午，肚子肯定很饿了。李青云准备展露下自己的厨艺，做一份红烧鲫鱼和小辣椒炒肉。
两条鲫鱼是鲜活的，李青云拿菜刀狠拍它们的头部，直到鲫鱼不再动弹。
杀生，这并没有违反
第四章 我的体内有口泉(6/7)