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花滑 我还是更适合参加奥运

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第32章 语言
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珏人菜瘾大,却有自知之明。
    他空中转体能力只到36至38周水准,这要是张珏技术脏一点,来个提前转体,使劲偷周,腆着脸说自己完成了四周跳,似乎也能骗骗外行人。
    可惜他这人偏偏是个脸皮薄。
    不对,张珏突然想起个事,就是其实在比赛中,裁判对于周数判定是,只要周数不足没有超出90度,那么这个跳跃就可以被视作是成立,届时裁判会根据选手完成度来给他们加减goe。
    四周跳足周需要转体1440度,张珏全力以赴话可以转体38周,也就是1360度。
    好像……也就离1440度差了80度,在90度范畴内呢。
    但如果拼全力转体话,张珏将会没有余力落冰,因为他腿部、核心力量都不够,四周跳落冰冲击力太大,张珏根本稳不住。
    为了进一步提升张珏稳定,张俊宝已经给他安排了增肌训练,说要张珏狂吃增重,再把那些重量全部练成肌肉,由于训练是可以预见辛苦,又临近总决赛,沈流便做主将训练推到全锦赛之后。
    全锦赛在1月,世青赛在3月末,到时候张珏可以有两个多月时间专注力量训练,即使增肌是不能速成事,但在世青赛之前,他绝对能进一步提升自己,少年人身体就这点好,总是有无数潜力可以榨取,进而创造令人惊叹奇迹。
    对张珏来说,全锦赛并不是什么难度很高比赛,毕竟金子暄和察罕不花现在都嫩出水,国内

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