书，上面记在过许多以前赵家先辈练武的奇闻异事，甚至连武功招式都有。
但是像吐纳法门，也是只有只言片语，连完整的描述都没有。
这或许是因为赵家人不练武多年，这些资料古籍早已遗失，但也侧面反映出了，吐纳法门对武者而言，应该是很重要的传承，否则江辰也不糊态度如此谨慎了。
“练武之人，外练一层皮，内练一口气。而所谓的这一口气，便是吐纳，通过吐纳练就体内的内劲之力，从而达到内外如一，阴阳平衡的境界。”
江辰喝了口水，慢悠悠的说道：“武者练气，是为了争强斗狠，强劲自身之攻击性，而普通人同样可以吐纳练气，只是虽然攻击性不如武者那般，但也能够强身健体，你现在的身体状况，一味用药只会加速身体的病症，是药三分毒，日积月累则积久成病，你问问赵小姐，是不是这样！”
听到江辰的话，祁璐璐下意识的看向了赵烟晴。
“江先生说的没错，是药三分毒，长期服药，确实对身体只有坏处，没有益处，而且你现在阴盛阳衰，脾胃气虚，想要恢复到正常人的状态，光靠吃药是根本不能做到的。”
赵烟晴点头道。
“所以我传你吐纳法门，你只要能做到我刚才说的三点，我保证你以后就算不吃药，身体状况也能逐步的好起来，甚至以后身体素质还会超过原本的状态。”
江辰先是小小给出预期，接着提醒道：“不过你一定要
第89章 明暗猜测(3/5)