对方耳边说道：“亲，起床了，晨练了……”
于是乎，苏辰就这样被叶倾城强行拉了起来，开始了痛苦的晨练。
正所谓，一日之计在于晨。
苏辰知道，这一崭新的天，估计要从痛苦开始，并且从痛苦里结束了。
或许，这就是人生吧。
几分钟之后，云雾山庄，宽阔干净整洁的林荫道上，两人开始跑步。
叶倾城的大长腿迈开，步伐很轻盈，步幅很大，速度很快。
还好，苏辰从小在大山里长大，肺活量还是非常过硬的，勉强能够跟得上叶倾城的速度
叶倾城的脸上难得的露出一丝赞赏的表情。
两人整整跑了五十多分钟，在六点的时候，回到了一号别墅。
两人身上的衣服，也都被汗水打湿了。
进了一号别墅之后，叶倾城根本就没有给苏辰喘息的机会，紧锣密鼓的开始进行力量训练。
她的整体训练思路就是，首先进行力量、速度、敏捷度以及耐力的训练，将苏辰的身体素质提高上去之后，最后才正式开始练习各种招式和技巧。
总之，所有的招式和技巧，都是建立在力量、速度以及敏捷性基础之上的
就好比一个几岁的小孩，就算招式练得再精通，也不可能打得过一名成人。
一波力量训练结束之后，苏辰又体会到了那种被抽空了所有力气的感觉。
汗水顺着苏辰的脸
第106章 你妈忽悠你呢(4/6)