一章并未教授修炼者如何提高修炼境界。而只是教人如何操控灵力以控制丹炉内灵气的走向和分布，以提高成丹率。原来此书不是修炼功法，只是一本教授炼丹法诀的功法。如此难免丹禅宫一脉的修为水平逐渐一代不如一代了，燕宇感叹道。
其实燕宇哪里知道当初丹禅子之所以不传修炼功法、只传授炼丹诀窍是想让自己的后人和他一样醉心于炼丹。不是想那些追逐名利的修士那样只关心突破修为境界，而荒疏了炼丹一道。
此经共分五章，分别是：入厘、入丝、入毫、入忽、入微五个章节。修炼的前提是分别达到：筑基、金丹、元婴、化神、洞虚五个境界。
但是根据扉页的介绍，丹禅宫的开派始祖也仅仅是个化神期修士，而没有达到洞虚期。那么这第五境多半是丹禅子根据推测创建出来的，他自己也没有练成。
燕宇想打开第一章仔细研读。却发现一个封印了第一章的泥封。那泥封样式古朴，用笔写着几句话：欲修炼此经必以筑基之神魂打开此泥封。
燕宇目前虽然是炼骨境，但是在百炼锻息功内的神秘空间之内吞噬了假丹境修士李珂的神魂精华，因此他也想试一试自己的斤两。
一念至此，燕宇将自己的神魂之力注入泥封之中。泥封受到了神魂之力的影响，于是发出了淡淡的幽光，然后啪的一声从中间裂开。燕宇于是顺利的打开了第一章。
只见第一章由一连串的图画开始，第一幅图画着一名赤
第十节 凝神经(3/6)