是以空而明，空明澄澈，与人对战，要内心澄明，如同袖手旁观，洞解自己和对方一切。
松是出拳的劲道要虚，要有一种“以虚击实”“以不足胜有余”的意思在里面，而且举手投足体现出圆旋、中正、松静、柔绵之动。
虫是身子要柔软如虫。
朦是拳招糊里糊涂、朦朦胧胧，让人捉摸不透。
这是太极拳“柔”的内核。
把太极拳的“柔”炼至化境，那便是神通。
陈雾龙听得是津津有味，忍不住就想练一练。
这时，叶卡捷琳娜来叫他们吃饭，陈想说，不吃饭了，我要练拳。
余越则已经起身走向火锅：“不管怎样，先吃饭。好好吃饭，才能变强。”
陈雾龙一看，赶紧跟上。
他现在觉得，余先生说啥都是对的。