菜，她挑了苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合。
她又买了莲藕。俗话说：荷莲一身宝，秋藕最补人。
立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。她想让葭而多做一些清心润燥的食物给家人吃，消除秋燥。尤其是莲藕，明显有益血益气的功效，对青文的身体有帮助。
“老夫人，这莲藕可以“生熟两相宜”。作为水果生吃的，味道甘甜、清凉入肺。和糯米、蜂蜜一起蒸，粉红透明，软糯清润，是秋令美味小菜。如果和排骨炖汤，健脾开胃、营养丰富，适合脾胃虚弱的人滋补养生。很新鲜，我算你便宜些，你多买些！”老板娘热情地招呼买家。
从市集回来，林小糊一进门。
“母亲！您回来了，您买了这么多东西，让般若去买就得了，您年纪大了，我刚炖好萝卜杏仁干姜梨，您喝一碗，休息下。”葭而接过婆婆手中的包裹。
“入秋了，家里的饮食要把保养体内的“阴气”作为首要任务。养阴的食物也有很多，以后让般若多买泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、白果、梨、红枣、蜂蜜。”林小糊高声嘱咐儿媳。
“这节气一到，我们院子里的葡萄也熟了，
青文身体不好，让他少辛增酸，秋天让他多吃酸的，要多吃酸的水果，多吃点橘子、山楂、青苹果等，西瓜、甜瓜少让他吃。”林小糊对自己的孩子关怀备至。
“我会的，母亲，眼下我们院子里的葡
第171章 关爱家人(3/5)