道。
“啊，小曾确实很强壮…”
“不错，一看就是一个壮男！”
“小曾的力量一定很大！”
“除了力量，估计其它该大的地方都很大吧…”
“咯咯，你看哪里呢，不过我想应该也是的…”
“就是就是…”
众女一边说着，一边笑得前俯后仰，而曾布则听得脸色通红，差点就要关掉通信，无奈李运暗中还与他说着其它一些事情，倒是不能一走了之…
李运续道：“大家应该也有一个常识，那就是如果一段时间不锻炼，身上的力量就会减退是不是？”
“不错…”
“这是因为肌肉的成长与保持需要一个不断刺激、损伤与补充的过程，想要体内的肌肉增多，就必须不断修炼，不断去刺激它们，肌肉在这个过程中会有所损伤，疲劳等等，但只要得到相应营养的补充，等它恢复过来就得到了成长，通过积累，肌肉分子也可以成长到相当强大的地步，使得人体内的肌肉含量大大增加，但是，如果不去刺激锻炼它们，肌肉分子就会萎缩，肌肉量也会减少，人体的力量也同样会减弱，在这一点上，肌肉分子与脂肪分子有较大的不同，因为脂肪分子一旦成长起来，想要再消退下去是比较困难的，因为它们在体内很少被消耗，只需要有一点简单的营养就能保持住，而人体的活动主要用到的都是肌肉，而不是脂肪，这也是脂肪容易堆积的主要原因…”
“听你这么一说，我发现脂肪
第三千九百一十八章 讲道理，合天道(3/6)