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卜算子天之心
阴阳复合一，
乙丑十月回。
已是三十人未立，
犹有北风吹。
群星璀璨天，
持北斗者谁？
神控风云变幻时，
天之心位归
如何打坐？老者没有说。金康听闻佛家倒是有很多讲究。金康到网上搜索了，佛教打坐法称为“金刚坐“，为金刚跏趺坐的略称，亦称“结跏趺坐“。又以为佛禅定时常用的坐势，故亦名“禅定坐“。再以加两趺而坐，亦谓为“全跏“。如来佛多为此坐，又称为“如来坐“。
结跏趺坐，普通有两种:一为吉祥坐，一为降魔坐，坐法各不同。唐释慧琳《一切经音义》卷八云:“结跏趺坐，约有二种，一日吉祥，二日降魔，几[凡]坐皆先以右趾押左股，后从左趾押右股，此即右押左，手亦左居上，名曰降魔坐。诸禅宗多传此坐，若依持明藏教瑜伽法门，即传吉祥为上降魔坐有时而用。其吉祥坐，先以左趾押右股，后以右趾押左股，令二足掌，仰于二股之上。手亦右押左，仰安跏跃之上，名为吉祥坐，如来昔在菩提树下，成正觉时，身安吉祥之坐，手作降魔之印，是故如来，常安此坐。
选择多了，反而坐立不安，一晚上下来，辗转反侧，打坐倒是没有成功，黑眼圈倒是有了，而且呵欠连天。
还好现在是暑假，兄弟
第三章 初窥门径 迈入修行(1/5)