自身魂念进行锻打。
轻重是一回事！
次数是一回事！
一不小心就容易让魂念受伤，得在火焰熔炉中慢慢修养成型，然后再由巨锤锻打，反复磨炼。
一般是先观想出熔炉。
一点点温养自身魂念，熔炉的观想也是极难的，熔炉上刻画有符文禁制，如果不能完整观想出来，温养魂念的效果就没有了。
而且，观想的熔炉上符文数量也代表了温养魂念的效果。
可以说，没有一年半载时间，这《千锻灵生诀》是别想入门，这还得有这方面天赋的人才能做得到。
越曦的天赋沙经天自然有所了解。
天生魂灵强大！
受损后都能拥有天然比拟练气中期修真者的神识强度，修炼这门功法自然是能入门的，只是时间上
沙经天突然发现，自己对‘时间’这个词可能有所误解。