你说这茶不彻底戒掉，可以少喝是吧，那这个具体少喝是怎么个界限法儿？”
“没什么特别界限，就是您晚上睡觉前记得是千万不能喝茶的，早上起床也不能，得喝白开水，最好是下午两点左右喝茶，其他时候都喝养身茶或者果茶一类的，而您的睡眠也必须调整好，晚上八点到次日六点，最晚就晚上十点到次日六点，这个睡眠时间必须固定好了……”将自己的一些建议一一讲给了陆涛听。
“十点到次日六点？八点到六点？丫头啊，不是姑爷爷不想睡，可姑爷爷这身体，是根本睡不着，人老了，睡眠总是浅得很。”笑看着慕静云，陆涛将自己的原因说了出来。
点了点头，这个事情她早就预料到了，所以接续道：“我知道老人家睡眠极浅，但我会给您开药方，到时候把您这些年来残留在体内的查毒清除掉，之后的一张药方就是巩固您身体的，喝了那药以后您的睡眠就会好起来，到时候你只需要把睡觉时间规律起来就好。”
“哦？真的可以吗？”对于自己的这个病，陆涛不是不心烦，只是从来没表现出来过，他怕家人担心，更怕妻子担心，他不想妻子因为自己太费神，这几年来，他能够明显看到妻子老化的速度，他看在眼里疼在心里，但不想让妻子再多想，他都是将这些心思隐藏在心底。
点了点头，虽然不能一次性根除，但她已经想到了一个药方配合针灸治疗，针灸只需要一周时间，随后一年内不断服药，先清毒再固本，就
第二百三十九章 茶毒的巨大危害(5/6)