顶。
被寒风吹的头昏脑涨的李四，看到福泰的动作，顿时眼前一亮。
作为一个二十一世纪的天之骄子，竟然忘记运动可以抵御寒冷，真是妄为天才。
只不过在这吃不饱，穿不暖的时候，选择一项既可以驱寒又可以消耗少量能量的运动，那却是一个技术活。
段欲在脑中衡量许久，终于选定了一部不是功法的功法，那便是——《五禽戏》。
相传《五禽戏》乃是由“医圣”华佗群创，专为强身健体，固本培元所创！
这书中五禽分别是虎、鹿、熊、猿、鹤。而这五禽又分别对应刚猛、耐力、力量、灵动和自由。
现在的段欲，明智的抛弃了虎、熊、猿、鹤四禽，决定以鹿式来开头！
鹿从来都是精壮耐力的大补之征，对段欲这种身体孱弱的人，最是有所帮助。
鹿戏分五个动作，五个动作分别是鹿步式、挺身式、探身式、蹬跳式和回首式。练习之时，要求如鹿样心静体松，姿态舒展。
段欲站起来后，强迫着使自己静下心来，忘记自己身处冰天雪地，而是想象自己正身处青翠祥和的大草原中。
李四双手落地，双腿伸直，脚尖紧绷，作伏地状。
冰冷的寒气顺着李四的手掌一路蔓延，略过肩膀和上半个身躯，冻得他浑身打颤，身体抖动的像是簸箕。
冬日之中，玉石最能蕴藏寒气，也最易释放，一旦你接触到它，面临
第三章 他有火(3/6)