他且娇且傲且难撩

，而且又是重拿轻放，这个女人，以前是干什么的？
    她现在又在干什么？
    姜茶摆弄了一下椅子，还行，挪到前面空地两手一抓，椅子立刻四腿朝上举到头顶。
    “呼。”
    “呼。”
    卷腹，臀桥，侧撑，平板支撑，俯卧撑，深蹲，最后又加了负重马步......
    即使因为考虑这个身体的锻炼量，一减再减每组次数，一套做下来姜茶还是累的满头大汗。
    “这个破身体。”姜茶起身