鳞西爪，神龙见首不见尾，行踪不定。我们在比武时，也要步法灵活，虚实兼并，让对手看不透路数。”
“动如闪电：闪电之快，人所共知。它都闪过了，雷声才响起。我们在比武时，速度一定要快。等打到对手后，他才有所察觉。”
严振东详细讲解道，秦奋用心的听着。
这些拳理都是几辈人的心血结晶，蕴含至理，微言大义，他必须要记住。
不然光会招式，却不懂得拳理，永远都练不到精深境界。
……
“好，严家拳的拳理就是这些，你可都一一记清了么？”严振东讲完之后，又向秦奋问询道。
秦奋点点头，将他刚才讲得重复了一遍。
严振东满意的笑了笑，“好，你的记性果然不错，只听一遍就记得了。不过这些只是干巴巴的道理，你现在勉强记忆也是没用的。今后还要多打，多想，这样才能悟通。”
“是，师父。”秦奋又点点头。
“好，下面我正式传你一十六路严家拳的拳招。”严振东又道，“我先练一遍，你要仔细看清楚了。”
秦奋点点头，默诵静心咒，进入到心无杂念的状态，这样便于他增强记忆力。
严振东随后便练了起来。
“第一式，一霎步。口诀：一霎步随机应变，左右腿冲敌连珠，恁伊势固手风雷，怎当我闪惊巧取”
“第二式，拗单鞭。口诀：拗单鞭黄花紧进，披
41【一十六路严家拳】(3/5)