带着激动，坐直身子看着他。
他有点想笑，忍住，顺着她的话说：“可以。”
林筱萌趴下，“先像我一样趴下。”
徐沥晖照着她的动作趴在桌上。
“闭眼。”她声音柔和。
他看着她闭着的眼，睫毛还挺长，近距离地看着她，五官更精致了。
“数羊什么的不是很好的方法。”她嘴巴一张一合地进行着“睡觉教学”。
徐沥晖没想到她还真的是在教自己睡觉，嘴角上扬，眉眼都带着笑意。
林筱萌完全不知道他在笑，继续自己说自己的，“你就放松整个身体，什么都不要想。”
他听着她的话，难得感觉到轻松，闭眼尝试着什么也不想，放空脑袋。
“然后，保持均匀的呼吸。”说着，她