可以说，这个图鉴对于这个世界的人来说可能是最难练的部分，毕竟没有一个系统的练习体系。但对于王蒙来说只需要巩固基础的东西就可以了。仅仅一个月，除了最后两幅图鉴，他已经基本掌握动作要领。
而这两幅动作并不是普通动作，甚至说在街舞里面也算是很难的动作。
一处是后颈天柱穴到头顶百会穴的经脉，这个动作需要以头顶地，双手摸膝，双腿叉开，在不能得到支撑的情况下自然旋转，这个动作可以保持百会清明，有利于这段经脉的逆冲。
这段虽然暂时没有练成，但也只是时间问题了。
而最后一处是正常的打坐，稍微不同的是双手捏莲花手印，这段是百会冲脑内灵海，这是最后也是最为关键的一段了。
成则鱼跃化龙，不成的话脑海脉络会被冲散，不死也是白痴。
据刘易阳所说，他因为有过数十次生死经历，在过这段时以一往无前的勇决之气强行冲过。所以，为了帮助他冲过这段经脉，他需要承受一些压力。
王蒙就知道事情不会这么简单，不过想到马上会成为高手了，有一些能受的苦就受了。心态不一样，果然想法就不一样。他居然没有抱怨，一副理所应当的模样。
但是像现在这样，还是有些不讲道理吧。
他看着自己被绑在一个大圆盘上，离他十米开外拿着几十把飞刀的刘易阳正在摩拳擦掌，跃跃欲试。
“师父，
第十二章 这训练？瑜伽？街舞？(4/5)