犹如神助，我想纵使达不到这样的效果，也总归会起点作用。你怎么样，要不要？”沈妮儿递给佳卉一罐。佳卉一咬牙一跺脚，“好，咱实验一把，如果有效，大学四年的800米就完全不用发愁啦!”随后问安安和程澈：“你俩要不要？”安安表示已经做好了跑四百米走四百米的准备。程澈也摆摆手，表示已经放弃及格，听天由命。
第二天800米测验马上要开始了，程澈正在做热身运动，见明徵居然跑了过来，“你怎么现在过来啦？我马上要考试了。”程澈奇怪地问。“我陪你跑啊，一定过。”说着明徵也开始压腿抻肩。程澈见他这么认真，不像开玩笑，“可是我们老师不一定同意啊。”谁知明徵竟然跑到老师跟前，深深鞠一躬，大声说：“老师您好，我能陪我女朋友跑800米吗？我保证只是陪跑，绝不作弊。”老师正在核对人数，被这个高他一头的男生逗笑了，同意了他的请求。
哨声一响，大家都迈开大步跑了出去，想在刚开始体力尚好的时候多领先一点。程澈迈着匀速的步子，几乎在队伍的最后。明徵边陪她跑边鼓励她：“很好，不要着急，就匀速地跑。”渐渐地见程澈呼吸困难，明徵告诉她：“尽量不要张嘴呼吸，微张就行了，两步一吸，两步一呼，让呼吸跟上跑步的速度。好的，很好，很棒。”跑了一半，程澈觉得坚持不下来了，明徵依然给程澈打气，“你看，已经过了一半了，很快了，加油，你可以的！”
最后二百米，程澈只觉得
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