说道：“那当然是——”
“来做运动吐纳！”
看见中年学者那满脸笑容的样子，想必他皮这一下是十分高兴的。
“人体内部的下丹田，现在可以认为是天然容纳气旋的特殊部位。通过吐纳和运动吸收灵气后，人体的灵气在流经血液、组织、细胞后，最终都会汇集到下丹田的位置。只要灵气足够，并且持续进行吐纳，那么流动的灵气就会自动产生气旋。”
“当气旋大到一定程度，形成活性的内气旋后，便会被人类感知到。然后，人类就能通过内气旋来观察灵气世界，正式踏入修行之路。”
中年学者的后面换成一个人体图，下丹田的位置正是有一个蓝色气旋。
“气旋基本是灵气复苏后才会出现的不可视生理结构，是修行者可以通过训练获得的。”
“一般而言，修行者遵照我们传授的吐纳法，按部就班吐纳，三天至三十天内必定产生气旋。气旋分为成型期，定转期。成型期的气旋在平时依然难以感知，但吐纳时却能清晰感觉到下丹田位置的波动，并且可以享受到灵气的馈赠，并且气旋从无到有成型时，修行者可以感知到下丹田出现波动，如果多了颗心脏一样。”
“最明显的特征，就是进行吐纳法时可以时时刻刻受到灵气的反馈。开启气旋的修行者，基本可以毫无障碍地修行中等吐纳法。”
“而成转期，就是气旋经过一定时间后，形成非常稳定，修行者可以感知的
第26章 灵气认识课(4/8)