频率的话，我再加一点难度，怎么样？”
“陈先生，这还不是你的极限吗？”泰戈心中有些不敢置信。
“我来了，你注意点。”
“上下上下，左右左右……”
砰砰砰——
泰戈的挡板发出一连窜的爆裂声，泰戈就坚持了一分钟，然后就叫停了。
“休息一会。”泰戈说道。
不得不说，与陈曌就练了这么一会，泰戈就感觉自己受益匪浅。
和比自己弱的对手比赛，是无法提高自己的。
只有和比自己强的对手比赛，才能提高自己，并且认清自己。
一个小时的时间很快就过去了，泰戈几乎无法抬起手臂，艰难的把护具脱下来。
“谢谢你，陈先生。”
“我先走了。”陈曌抱了抱泰戈。
对泰戈来说，这是一次极限的抗打击训练。
不过对陈曌来说，这只是让他全身舒坦的热身而已。
……
厄加特带着学生到了他朋友开的健身馆中。
“道格拉斯，你看起来又壮了。”厄加特与赞拉道格拉斯紧紧的抱了抱。
赞拉道格拉斯松开了厄加特，转头看向厄加特身后的游泳队队员：“这些孩子是你的学生吗？”
“是啊，他们都是我们游泳队的精英。”厄加特一一介绍了自己的学生。
“你是赞拉道格拉斯先生吗？”其中一个
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