有用，但是都是针对异能者的。
如果有适用普通人训练的那是再好不过了，现在基地训练场的训练方式基本都是部队里传授的方法，能坚持下来的人并不多。
“的确所有人都能练，也不算太难，不过这个需要坚持，只有长时间的坚持才有作用，而且据我们猜测，如果长时间锻炼的话，觉醒异能的几率也会大一些。”
这话是索尔告诉他的，不过具体情况还要看人的体质。
“是什么样的体术？”
郑炎彬激动起来，他猛地起身，一脸急迫地看着温铭问道。
“在这里面。”
温卓不知道什么时候离开拿了一台电脑回来，点开一个视频，真是温铭在做一系列动作，同时电脑中还传来温铭冷淡的解说。
这是他们重新拍摄的，好在适用普通者的那套健体术难度的确小了很多，但是温铭昨天花了整整一天也只能标准的完成三分之二的动作，因此他们也只录制了这么多。
“这套动作还不完整，后面的瑶瑶老师还没有教，不过已经够用了，因为这套东西看上去简单，但是真正要做标准并不简单。”
郑炎彬看完后，沉思了起来。
这套体术看上去融合了很多东西，表面上也看不出什么，但是他相信他们不会骗人。
而且，郑炎彬看向温瑶。
这孩子的异能的确很强，以她的年龄来说确实有些超常，但是如果是因为这套体术的原
第401章 健体术(4/5)