今天有体能课,步晚哼哼唧唧的跟着跑了起来。
小兰老师的要求是二十圈,但是步晚在第八圈的时候就开始掉队了,当然也不止她一个人慢下来就是了。
好在对此小兰老师只是叫唤了几声要跟上,最后虽然没有满二十圈也因为其他人满了而开始了下一个——蛙跳。
步晚觉得要完,这次蛙跳直接的从第三圈开始落后,自己的体能是真的差别人很多。
蛙跳之后是仰卧起坐,一百个。
步晚先帮阿青压脚,然后看着明明也是气喘吁吁的阿青非常顺利的做完一百个,有些懵逼。
阿青抓着她的脚裹扬了扬下巴:“赶紧的。”
步晚哭丧着脸,开始拿出了吃奶的力气。
还好刚刚是她先帮阿青压,可以算是休息了一下。
然而就算是休息了,也不代表着她能做一百个仰卧起坐。
二十个的时候已经吃力,三十个的时候差点起不来,三十三个的时候直接的瘫了。
阿青:“加油,再来一个!”
步晚咬牙,再次的上去了。
她现在的呼吸已经跟不上,鼻子透不过气,转用嘴巴呼吸。
阿青:“加油,你还可以。”
步晚再次的使劲,然而这次的使劲却没了什么用处,到了一半就再也上不去了。
更要紧的是,步晚觉得自己的肚皮在疼,而且是非常非常的疼。
大部分的老学
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