力量、身体力量、神念力；防御主要也是身体的抗击打能力，还有重要一条，抗衰老，简单来说就是延年益寿！
或者，长生才是修炼最终目的！万变不离其宗，无论多强大，活不长也是一场空，而能长生不死，就是强大，就有无限可能！
于是，距今五千年前的上古时期，无数先民总结和创造了养生修炼十法，也就是上古修炼法。这些法门虽然无数，但可分十类，现在的华夏九州修炼法，就是无上强者受其启发创造出来的。
“滋补服食、辟谷断食、房中养生、起居摄生、香汤沐浴，这五类算是比较容易入手的，俗世界就有，但要有很高发展很难。”姜义刚如此想到，却看到王雁的举例，让他震惊了一把。
“靠，龙山在婴儿时就用地宝级灵药沐浴；儿童时用王级蛮兽精血熬炼身体！虽然被压制了暴戾气息，但也要极强身体啊！”姜义只能感叹，作为圣山内部子弟的龙山，确实太让人佩服和羡慕了。
接下来，姜义仔细查看了九宫阵州情况，毕竟与自己关系紧密。
阵州主要修导引按摩、吐纳行气、指印符咒三类中的部分，然后将其完美融合。阵州擅长阵法、炼器，当然还有练气修炼，毕竟有妖孽的九宫经脉，但也不是每个九宫弟子都能修行的。
八卦预州和九宫阵州关系紧密，姜义早知道双方组合的九宫八卦大阵威猛无双。
预州擅长预测占卜，是古老修行法门的直接继承和发扬。除
第七十六章：上古巫法(3/7)