得上战场跟不上节奏！只有把这些基本功练到随心所欲的地步才有资格说的技巧的事情。
小米在心中使劲哀嚎。自己当初是哪根筋没有搭对，竟然自己跑到这里来受罪？现在回去还来得及吗？但是，仔细一想，秦哥哥要去那么危险的地方自己肯定不放心，遍地毒品，稍有不慎说不定会怎么样！还是自己现在努力一些，争取之后能帮到他们吧！
找到目标的女孩儿乖乖地跟在队伍后面溜达。但是，虽然平常有注意身体，没事也会去跳舞，但是这种枯燥的长跑还是让她三圈下来就气喘嘘嘘。
看看长长的跑道，再算算还有七圈的距离，顿时一种想要撞死的心情油然而生。
“调整呼吸，慢慢来！”
不只何时，身边多了一个人。扭头望去，果然看到了熟悉的人影。
这么充满磁性，又能让自己着迷的嗓音，目前只有秦哥哥能发出来。
“你……”小米想问问他怎么来了。
但是，自己刚刚张口就被男子的动作止住，“别说话！”秦瑞温和地讲道，表情和之前的判若两人，“两三步一吸，两三步一呼！看我做！”
他穿着深灰色的运动休闲装，面色平静，看起来毫不吃力，让女孩儿跟着自己一点一点地做，生怕她现在忽然倒下。对她的要求不高，只要坚持到最后就可以，之后的训练可以慢慢来！
慢慢地，小米开始能够跟上节奏，之前大脑昏昏沉沉的感觉也好多。但还是很累，她只是机械
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