以为宁知雪和季子耀才两个人会吃不完，谁知道最后居然一点也没剩下……并且严格来说，宁知雪食量甚至比季子耀还大一点点。
季子耀一脸不可思议：“没想到你居然还是个大胃王，你都吃哪里去了？”
元琳也凑过来一脸羡慕地问宁知雪：“雪姐，你是怎么吃这么多，还能保持这么好的身材的？！”
元琳是易胖体质，要不是为了拍摄效果，她根本不敢吃那么多肉，录完这期节目，她又得吃蔬菜沙拉很长一段时间了。
宁知雪没法说，她其实才吃了六七分饱，这点食物根本不够她平日转化成治愈异能蕴养身体的消耗，只能说套话：“多运动，消耗掉的卡路里基本接近摄入的卡路里，就不可能会胖。”
大家一想宁知雪这一天的运动量，别的不说，光说她砍的那一大堆竹子，还有打架时比季子耀灵活多了的身手……和采野果摘野菜、在旁加油助威的三位女嘉宾比起来，消耗的确大多了。
吃过晚饭，就要为接下来的洗漱问题和睡觉问题做准备了。
节目组只提供洗浴包和换洗衣物，不提供洗漱环境。
大家商量着，打算在帐篷里用湿毛巾擦擦身，换一身衣服就好，明天再看看能不能用竹子和树枝建个“浴室”——这是受宁知雪今天盖竹屋的启发才想到的。
宁知雪：“不用等明天，很简单，我今晚就能盖好，不过你们要用的话，是要收积分的……”
沈南昊
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