这在从前是无法感知的，因为那个时期年轻有着健康的体魄，透支了的身体也会很快的得到恢复，简直不把健康当回事，从来没有过珍惜身体的想法，认为身体状况无关重要，随意性地挥霍也没能什么关系。
这种错误的思想已经养成了习惯，在生活中感觉到了生命的意义时，所带来的那种透支后的痛苦，仿佛才感觉到了健康与生命的重要性，这是每个人在年轻的时候所无法体验的。
然而在朦胧中感受到了生命的重要，开始体会到了健康的必要性，产生了锻炼身体的想法这是对生命的渴望，认识到了生命每个人仅有一次，一旦失去了健康也就意味着生命的结束，人是多么需要健康的身体呀。
人人都渴望着长寿，渴望生命的延续，所以最为珍贵的是健康，与生命相比其次才是爱与财富，这不是什么概念化的东西，而是实实在在的人生。
这种感悟不是凭空而来的，也不是什么突发什么奇思妙想而来的，身心健康也是在身心交瘁的时候，才正真地意识到了生命的重要，一个人没有健康的体魄又如何的谈及生命之外的一切呢。
走路似乎可以说是种最好的身体锻炼，然而曾经没有过这样的意识，只是想到了身体的健康是天生固有的，不需要锻炼的，其实这是错误的逻辑想法，带着某种自身顽固不化的想，然而生命在于运动，让我彻底的感悟到了。
所以我开始了锻炼身体，在行走间，感到了生命似乎再一次的放射出了
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