控气的。首先，我的引导你们学会控气！”
“就譬如像我这样！”她讲解时，右手一抬便见一团炽白的能量团在掌心迅速聚集，这是真气凝型，足矣可见她是通玄真武者，南宫鸣等人见了也是惊呼不已，暗竖大拇指。
他们看着这团白气达到巴掌大后，又像气泡般炸裂消散，很是巧妙。完成这种操作，赵雅脸不红心不跳的呼了口气道：
“看见了吧，这就是控气。不过，你们要达到这种程度，还得非常刻苦的磨练，以及精神锻炼才行。精神不锻炼，就想跑是不行的。所以这里我先教你们锻炼意志的方式。”
“锻炼精神一般自然是冥想，但这样冥想难以短时间内有所收获，所以，在这里你们进行冥想时，还要扎马步，身下装利刃，要是敢分心，等着挨刀子……”
她语气逐渐严厉起来，下面这些学生听了一个个老实得拼命点头，不敢违逆。接着，赵雅在给他们安排修炼道具时，还跟他们定了一个时限，通过者便进入下一个锻炼环节。
南宫鸣，戚靖他们早已从凌冲那得知控气需要锻炼精神，锻炼意志力。因此，他们在这方面可没少下苦心。于是他们想也不想按照赵雅的方式，扎马步，闭眼冥想。萧逸与罗晨见状，也不甘落后一同扎马步冥想。
说实在，他们平时都是坐着冥想，但今日不同，不仅要扎马步，身下还有利刃，这足矣让他们精神难以集中，定下心思冥想。
这不，罗晨没锻炼
第168章 真武者境界(4/5)