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够持续不间断地使用灵能一小时以上，是迈入量变的门槛，方十三这么问，其实是在问李华森的灵能持续时间。
李华森倒是没有回答，他伸出右手，过了一会，手掌上发出淡蓝色光芒。
到这个时候，他才露着笑脸，看着方十三高兴地说：“师傅大人，我已经试验过了，体内的灵能可以维持五分钟。”
随意挥舞着发光的右手，李华森一副骄傲的模样。
过了一会，他又恭敬地凑上来，向方十三问道：“师傅大人，有一个很重要的问题，我必须要请教您。”
听他这么一说，方十三倒是坐正了身体，轻声问道：“什么问题？”
李华森一脸求知模样，开口说道：“师傅大人，体内的灵能总量，怎么样才能变得更多呢。”
要想探测灵能总量很简单，全力使用灵能，直到体内灵能完全枯竭，就能知道总量是多少了，这和想知道自己力气多大，去举杠铃是一个道理。
方十三还以为是什么重要问题，没想到竟然是这种简单问题。
他靠在沙发上，随意地说道：“灵能增长嘛，除了时间的沉淀，自然增加，再一个就是依靠锻炼了。”
看了一眼李华森，方十三组织了一下语言，“这样，你从今天开始，每天使用灵能进行高强度锻炼，直到灵能枯竭，维持一个月，保持两天一次极限锻炼就好了。”
“为什么不是每天？”李华森有些不解。
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