而且相比昨天一下就提了三分钟，大家的压力都很大。
越紧张越容易出错，最后一个项目就成了大家的滑铁卢，一个接着一个纷纷滑落，下面水潭的冰面有一大半都被砸碎了。
终于在两个小时的落水运动后，大家才在规定时间内完成训练。
而此时的学员们早就全身湿透，冻得发抖了。
严寒腊月，户外的平均温度是零度以下，林小欢的发梢都结了冰，小腹又开始隐隐作痛，脸色也不再红润。
朱城看着他们，“活动下身体，五分钟后继续。”
再次开始训练时，他们五人中依旧还有落水和时间不达要求的，一个个都觉得没脸，好像刚刚的通过是碰了运气一样，大家的眼神也不敢再看朱城。
反观朱城却很淡定，神色自然，仿佛早就料到会如此一般。
“记得队长早上的话吧，就算你通过了这次，不代表下次也可以，而我们要的是每次都行。”他的声音很平静。
大家也都认真看着他，仔细回味他的话。
朱城继续说着：“训练就是要持之以恒。所有的训练项目我们都是日复一日、年复一年地反复训练，做到随时随地都能按质按量完成，只有这样，才能保证面对任务时万无一失。
“所以说实话，你们到我们基地来训练一周，真的没意义，除了基本的体能训练，其他的训练场地学校都没有，就算是基本体能，回去后，如果没人逼迫你们，还会坚
第232章 持之以恒(2/5)