本体能训练，只要你能长期不懈练下来，日积月累，某一天你就会发现自己已经超乎一般的军人了。
“众所周知，我们特战队员的训练强度大、难度大、危险大，而这一切都是建立在一个良好的体能基础上的，况且训练最重要的就是坚持，所以在我们特战队，负重越野跑是每天的必修课，为的就是练就我们超乎一般军人的耐力和体力。”
可能是看她很努力，张祥就忍不住多说了几句。
林小欢一直认真地听着，听完后，望着他的眼神也肃然起敬，“我知道了，队长，我会一直坚持训练的。”
张祥见此，又加了一句，“你记住，一个优秀的军人要经得起时间的洗礼。”
“是，队长，我记住了。”林小欢神色郑重地应着他。
同时，她也把这句话刻在了自己的心里。