足啊！君无名凤目紧盯着“刚想要抗议的二哈”二哈只好叹了口气！
练体之道说白点就是：上古人类先祖被同境的荒古大妖打怕了，所以不得已创造出了这练体的办法，用来拉进人类与妖兽身躯的差距！
首先练体的每个境界和你们这些，灵窍与灵泉的的等级，都是对应的，“练体境界分：:淬体境，融血境，刻骨境，玉体境，开星耀月境，化阳境，融道境，证天境，万死劫境”！
其中的淬体境，淬炼全身筋骨血肉，淬体境大成，肉身可堪比九窍妖兽的妖躯！而身融道血的“融血境”你融进身体内的道血越强大，你的肉身也会越强大，这个融血境，每人只能融入一种道血，融合后便不可再逆改！
融血境的肉身强度大致划分为：“下等灵泉妖兽道身、上等妖兽道身、极品妖兽道身、四极妖兽道身、五方妖兽道身、六阵妖兽道身、和地煞道身与天罡道身”
这个道身的划分，对应着妖兽灵窍化泉时，所分的灵泉等级高低！就是不同数量的灵窍进阶到灵泉期，就会出现灵泉品质的高低！
好了，这绝死冥血丹就是为了帮你们淬炼筋骨，融其道血的神丹！还有就是君无名自己在：每颗丹药上都融入了一丝“仙君道血”的血气！这用“一丝仙君道血的血气”来帮他们融血，这也只有君无名这种疯子才能想到了！