认为抑郁症是心理疾病一样。”关诗雨很认真地说，“其实抑郁症更多是一种生理疾病，和我们感冒发烧一样，更加需要的不是心理开导，而是吃药治病。”
“抑郁症我知道，但自制力和生理有什么关系？”
“斯坦福大学的神经生物学家罗伯特·萨博斯基做过一项研究，他认为现代人大脑里前额皮质的主要作用是让人选择做‘更难的事’。
如果坐沙发上比较容易，它就会让你站起来运动；如果把事情拖到明天比较容易，它就会督促你打开电脑，开始工作。”
关诗雨用手指戳了戳洛修的额头，继续说：“你是不是一个自律的人，是由你的大脑构成决定的，大脑前额皮质发达的人，即使没有老师监督，也仍旧可以自觉学习；大脑前额皮质没有那么发达的人，即使把游戏都删除，也没办法专心工作。”
洛修感叹说：“你这么说，会让人觉得，我这么懒是身体原因，身体决定我就想躺在沙发上，不想起来学习。”
“你理解得不对，应该说一个人努不努力，很大一部分因素是基因决定的，有些人生下来前额皮质就很发达，天生就是一个努力的人。”
“还有一部分因素呢？”
“大脑跟肌肉一样，也可以通过后天的训练变得更发达呀，天生的瘦子可以通过训练，变得越来越强壮。
大脑也一样，懒惰的人不要给自己定太高的目标，今天我只能学习1个小时，那么明天我争取
390、游艇(3/5)