肥，反而还要注意自己的饮食搭配，防止营养失衡，所以只听了一会儿，就觉得十分的没有兴趣。
更何况，谢琼的食谱说的多，用来用去的调料却只有那么几样。
它们的特点也很明显，全部都是低脂、低盐、低油。
阮柠汐只是听着，都觉得自己的嘴巴里开始没味道了。
在谢琼又开始兴奋的介绍某一种可以用酱料代替盐的方法之后，阮柠汐终于忍不住问道。
“不是，你干嘛不直接放盐？只放一点点的话，应该没关系吧？”
谢琼闻言，顿时非常郁闷。
“是啊！我也觉得你说的都对，我也超级想吃盐，你都不知道我有多久没有好好尝过味精的味道了！”
她似乎是真的憋坏了，说到最后，阮柠汐都听到了她那边砸桌子的声音，想必是谢琼说着说着自己憋不住了。
阮柠汐觉得好笑。
“虽然味精你可能是真的吃不了，但是盐还好吧？”
谢琼重重的叹了一口气。
“你是不知道啦，我现在正在用的减肥办法就是‘戒盐减肥法’，我的营养师也是，现阶段我就是要戒盐，至少要坚持过这段时间再说。”
“原来是这样，那就没办法了。”
是营养师的意见的话，那就怪不得谢琼连一粒盐巴都不敢吃了。
不过阮柠汐想了想，突然乐了起来。
“你这哪里是‘戒盐减肥法’，明
第三百零九章 沟通感情(4/7)