铂、樊濯一起完成了训练内容，这让他挺意外，也行欣慰，有情有义才是他们最应该学会的东西。
金仁曦看着贝拉和霍铂的背影，也许未来奥里斯帝国会有不一样的天空。
“我看了大家的训练成绩，态度很好，但是成绩很差，”他把每个人的训练数据推送到全息影像上。
“你们知道海拉尔星350岁到400岁人的体能数据是什么样么？”金仁曦将另一组数据投影在全息上，和五个人的数据进行了比对。
听了这话，几人好奇的看向那些数据。
完虐，没有对比就没有伤害。
真是印证了那句话，你大爷还是你大爷，你大娘也依然是你大娘，对比之下他们的数据简直没法看了。
“我们海拉尔星人无论处在什么能力等级，都非常重视身体的强化，这是我们生存至今一代代人传递下来的最基本也是最重要的知识，所以你们出生就比别人强，就更应该把这个道理践行始终。”强健的体魄是一切的根本，这些孩子必须要深刻的明白这些道理，他可不希望自己的学生未来在这方面栽跟头。
训练初期的课程还是考虑到了几个人的身体状况，都是循序渐渐的进行，下半学期的课程主要是提高身体各方面的技能。
抗阻训练是训练中心最基础也最有效的训练项目，借助风阻和水阻可以有效的锻炼全身的肌肉群，第一堂课就是从抗阻训练开始。
两个小时后，五个人整整
第47章 早起训练(3/6)