师，小子何德何能，怎么能……？”
老和尚听了摆摆手道：“佛家讲究机缘，你不用多想，况且老和尚刚才也说了，你让老和尚以后修行有了方向，这两项修炼术法就当是老和尚的谢礼好了。”
说完不待张傲秋开口接着道：“我们修行中人，多半看不起那些练外家拳的人，认为他们没有内力，空有其表，谓之庄稼把式。
其实这话对，但也不对。人体有内有外，内外兼修方是正途，而我们很多人都只注重内力修行，认为只要内力达到了，就可以无敌于天下，这只是偏见。
就好比一个婴儿，即使其体内有化境大能的内力，一个普通的成年人也能很轻易地将他打败，为什么？就是因为以婴儿的体魄根本不能使出化境大能的内力。
又好比奔行，即使体内内力源源不断，但你奔行一段距离后就要停下来休息，为什么？因为虽然内力用之不竭，但双腿却是血肉之躯，不能承受这样长时间奔行。
所以有强悍的身体，就能更大的发挥体内内力，就像两个修为相同的人比斗，拼到最后，内力全部用尽，那么哪个自身身体强悍，那最后站着的就是哪个。”
张傲秋听了点了点头问道：“那炼体术如何炼体？”
老和尚微微一笑道：“所谓炼体，就是修炼皮、肉、膜、骨、髓。外家功夫从皮练起，若练不出内力的，很难练到后三层。
而你，老和尚要是没有看错，体内真气雄厚应该远远
第二百五十八章 炼体炼神(3/7)