的时候，图安有些犹豫的说道，“大河，您看这样行不行，您刚才说的障碍跑也不是不能练，只需要先跟我们一起练两个月的架子，打牢基础之后，就可以一边练气习武，一边练这种障碍跑，而且有了基础再练这个，进步也会更快，说不定要不了两三个月就能小有所成，这样总的算起来也多花不了多少时间，就是打基础的时候会辛苦些。”
“这样也可以啊，”陈大河打了个响指，看着他笑道，“你这主意不错，这就叫磨刀不误砍柴工，行，那我就先练基本功，辛苦点不怕，主要是能马上就见效。”
“好，那咱们这就开始，”叶正根冲图安暗暗甩了个赞赏的眼神，然后就开始教陈大河扎马步练架子。
当奥利弗和茜茜一起回来的时候，便发现陈大河被叶正根他们几个挟持在大花园里，满头大汗灰头土脸的样子，着实有些狼狈不堪，两女不禁大吃一惊，茜茜冲上去就问，“你们干什么，还不快把他放了。”
“不能放，”叶正根冷着脸大叫，“还差十分钟，不能前功尽弃。”
“是，”图安和图全两兄弟一左一右地扶着陈大河，也可以说是在架着他，没有半点放松。
既然说好要训练陈大河，这几个人还真是拿出自己学艺时父辈的样子，严格要求一点也不放水，整得陈大河差点没崩溃，此时看见茜茜过来救他，不禁泪流满面，要不是现在连说话的力气都没有，他早就开始喊救命了。
可惜这几个滚蛋竟
第二百七十章 速成(4/5)