于两眉连线中点之眉心，观想其位，于初旭升起或残阳将落之时，面对金轮盘坐，全身放松，舌舐上腭，咀唇微闭，双眼瞳神凝视不动。”
“吸气时瞑想太阳红色金光和热量从天目穴吸入脑内；呼气时瞑想金光和热量在脑内留存，同时将浊气深长均匀缓慢地从天目穴呼出，另有一股内气从中脉下沉至会阴涌泉，直到天目发热发胀为止。”
“每天子时再对着红色的灯光采炼一次。平时在没有太阳时，也可对着灯光采炼。”
“炼至可视百米高空飞鸟翎羽，追眼已成。”
“炼功要领：一空二松，全身放松，大脑无丝毫杂念。凡出现额前胀痛，眉心发胀，眼睛流泪，均属正常现象，不必介意，意念始终凝集于天目穴中。”
看完追眼的修炼方法，我正要往后翻，突然眼皮一跳，纷乱杂念涌入大脑。
再看天目修习总纲时，又变成满纸空白。
“果真奇妙啊！”第一重境界的修炼方法我已记在脑内，“假以时日，就算没有阴间秀场的摄像功能，我也可以一眼断佛魔。”
“你在傻笑些什么？”小凤伸出素手摸着我额头：“莫非着了魔怔。”
“哈哈，小凤，以后你就别想在我面前隐藏什么秘密了。”心情舒爽，我跟小凤开起了玩笑：“就算穿着衣服你也逃不过我的法眼。”
“你、你在胡说些什么啊！”她羞红了脸，抓着自己衣服领口。
“下午陪你
第39章 天目修习(5/6)