看来武功训练和内功训练一样，不只是精神的投入，身体也要进行训练……薛畅本来就站在废庙外的荒地上，不需要再另找地方。
武功训练有三个选项：罗汉拳，少林刀法，少林棍法。
薛畅选择了他最熟悉的罗汉拳。
瞬间就进入一个跟实战训练的场景相似的草地，在他面前站立着一个同样透明的人影，这一次不但能看见“他”的五脏六腑，而且可以看到身上的骨骼和肌肉，看起来颇有些惊悚。
这时系统的声音又响起：“注意在练习时不但要模仿目标的每一个动作，还要仔细观察骨骼和肌肉的运动，以及呼吸的节奏和体内真气的流动，它将以亮蓝色显示。目标的动作速度可以调节，你的选择是快、正常、慢还是极慢？”
第一次练习，还是稳妥些好……薛畅想了想，说道：“慢一些。”
“好的，可以开始吗？”
“开始。”
透明人影双掌合十，第一招还未使出，薛畅就看见透明人的小腹微微内收，从下丹田迅速升起一股亮蓝色的细线，不断的点亮一个个穴位，紧接着身上的一些红色肌肉群开始收缩变亮……
当透明人的右拳击出时，蓝色亮线正好抵达右手的劳宫穴，然后以更快的速度回收，与此同时，另一根蓝色亮线又从下丹田升起，而一些肌肉群又开始收缩……
薛畅原本认为内功的修炼是最难的，在跟着透明人手忙脚乱的练习了几
第二十三章 内功训练(4/5)