长度5，6左右的人，因为成功感应到灵气而一下成长度激增，达到了7，8，甚至10的例子。所以，各位同学，希望你们能够用心体悟。
不仅仅是在健体课上，在平常你们有时间的时候也可以多多尝试入定的修炼，最好是在清晨，已修真者的经验来看，太阳初升这个时间段的灵气粒子是比较活跃的……”
毕曼华的声音继续在林楚耳边响起，继续讲着入定的重要性以及一些注意事项。
随着毕曼华的一声令下，林楚再次摆好了站桩姿势，开始“发呆”，不管怎样，这课还是要上下去的，就算不能成为修真者也不等于就能放弃人生了。
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