姿势站起来。”
下面站成方阵的高一四班学生立即纷纷尝试着摆起了架势,而毕曼华则背着手开始巡视学生。
“双手自然放直,不要用力挺直……”
“方静,腋下不要夹紧,放松,感觉能放下一个小气球的那样……”
“刑元超,你这脚再张开一点,牙齿扣合不是说的紧闭嘴唇,肩膀放松但不是塌下来,嗯,重心落在前脚掌,但不要像作势欲誂的蛤蟆一样……”
说到后来,估计是看着实在是不成样子了,毕曼华直接上手纠正了起来,脚下轻踢,抬了抬胖子的双手,扶正胖子的头,还在胖子前胸后背拍了几下,矫正他的站姿。
旁边几个同学本来正在摆着姿势,听到毕曼华说道“蛤蟆”的时候就忍不住把目光投向了胖子,“噗呲”一下就好有几个人笑出了声。
“不要笑,刑元超同学是认真地在站桩的,只是理解上有些偏差没做到位罢了,大家都好好站好。”毕曼华轻声呵斥了几句,依旧是特有的柔柔的声音。
等她一圈巡视下来,十多分钟已经过去了,不少人都已然是站的腿脚发酸,东倒西歪的了。
毕曼华美眸一扫,再次拍了拍手:“好了,大家可以休息下了。”
一众学生都纷纷甩肩揉腿,哎呀呀的一片叫唤,不过其中也有少数几个是缓缓站好,看似这十多分钟的站桩毫无影响,这些都是一开始就姿势摆的正确无比的几人,其中,包括林楚。
第二十二章 站桩(2/5)