吐纳所用的【寒灵九转】。
而更高层次的吐纳术，则只有各长老的亲传弟子才能修行，那也是浩雪宗的核心功法，名曰【瀚灵决】，据说此决来历颇为神秘，只有宗主才知道内情。
不过这些都是刘元听来的，毕竟他也只是一个外门弟子，而且此生恐怕也没有步入筑基期的可能，所以对于那些虚无缥缈的东西，他知道的也就这么多，毕竟现实是现实，理想是理想，不可混为一谈。
他告诉楼乙，其实这三种吐纳术的方式都是相同的，只是可以修行到的境界不同，寒息九转是说让修士以身体为媒介，引寒气入体洗髓伐体，寒气化为灵气绕体一周为一息，当修士能够成功让灵气在体内循环九息之时，就表示此人已褪凡期大圆满，可以尝试冲击筑基期了。
看上去引寒气入体转化为灵气，并不是很难的事情，可是要让寒气源源不断入体，还要将它们转化为灵气，又要让灵气绕周身经脉循环往复一周，这可就不是简单的事情了，一个岔子就可能让修士受伤，一旦留下隐疾，是会影响日后修炼的，所以随着功法进步，修炼的难度也就越大，绝对不是那么简单的事情。
楼乙将刘元所说的一字不落的全部记在心里，不过让他遗憾的是，筑基期的吐纳术，刘元并不清楚，只能等他日后筑基成功后，自行去修习了。
刘元对于小疾风术知之甚少，他是土、水、火三色杂脉，虽然风脉是水脉的变异，但是两者之间可是千差万别，所以
第二十一章 初窥门径(3/6)