睡，渐渐地便觉得神机独照，灵台清明。丹田之内，似有一股气流缓缓而动，小腹微微隆起。丹田内的气息随着一呼一吸，自鼻窍缓出缓入。
只听周园嘉念道：“、、、、、、任脉在前，督脉在后，不可不察也。有脉之位，无脉之道。如究其起止，则任脉起于汇阳穴，终于承浆穴、、、、、、。”
周园嘉说了行功要诀，萧爻依着口诀，导气归元。将丹田之内的那股微弱的气息，随着意念，自汇阳穴起，经曲骨、中级、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、檀中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉行至承浆穴止。他初学乍练，内息微弱得如游丝软带，却又绵绵无绝。气息行至承浆穴后，又自承浆穴起始，经廉泉、天突等任脉中的二十三穴，复导入丹田中。便存了起来，如此行了三遍。觉得四肢百骸通泰暖畅，全身暖洋洋的，犹如饱醉醇酒，畅美难言。
自此，萧爻的丹田之内便有了内息。虽然只是如小溪一般，只有浅浅的一股，却也让他欣喜无限。
却听周园嘉说道：“爻儿，以后你记住行气过穴的次序，依照我传你的口诀行炼，你体内的真气便会不断扩大。你睁开眼吧。”
萧爻听得吩咐，缓缓睁开眼来，自觉周身舒泰，心情自是大好。萧爻躬身行礼。说道：“多谢周大爷传功之德。”
周园嘉将他扶起来。笑道：“俗话说，师傅引进门，修行在各人。行功
第十五章 入静(5/7)