立定跳远、铅球、引体向上；女生测试项目则是800米跑、立定跳远、铅球、仰卧起坐。
叶施琅清楚地记得，上辈子的体育测试成绩不忍直视，1000米跑全班倒数第二，全程跑完差点休克过去；引体向上没有及格，立定跳远和铅球两项体育老师法外开恩，勉强打了个及格。
这辈子重生了，还有系统绑定在身，完全可以满分通过测试，甩出其他人几条街。
但是叶施琅想依靠自己的努力来通过体育达标测试，暑假里每天的晨跑也不是白练的。
从明天开始，早上坚持晨跑，附带练习立定跳远和引体向上。
引体向上的练习是一个长期锻炼过程，主要锻炼手臂力量和腰腹肌肉收缩能力。
这项运动不能一撮而就，只能长期坚持练习，逐步增加锻炼的个数，是个循序渐进的过程。
......
叶施琅脑子里面想了很多，他还在回忆上辈子的高中生活究竟还有哪些遗憾，回忆那些想做却没有做的事情。
突然想起一首歌，歌名大概意思就是致青春，愿无悔，最能表达自己此时此刻的心情：
也许不会再看见，离别时微黄色的天。
有些人注定不会再见，那些曾青涩的脸。
我拿起棕榈树的叶子，放在青涩的石板前，祭奠那些流逝的青春。
风在歌唱，唱他曾去过的地方。
在黑暗中，有朵花为你开放。
第60章 和每人说一句话(2/5)