杰放弃了继续蹲马步。
稍微休息了几分钟，方世杰慢步走到一根木人桩前面，拿起放在木人桩上的毛巾，擦拭身上的汗水，并喝了几口自己带来的盐水。
“唉，身体的体质太差了，根本承受不了长时间的剧烈运动，连武馆的基础拳法，奔马拳打一趟下来，就使得整个人虚脱了，身体的天赋底子实在是太差了。”
四天前，武馆中方世杰亲眼看见，擂台上的那次比武中陈武和毒狼展现出，那超越常人极限的武力，让他内心变得无比火热。
这三天的时间，每天天一亮，方世杰就来到振兴武馆，在武馆中拼命的锻炼自己，直到天黑才回到家中。
可是，因为体质虚弱，短时间内辛苦锻炼，并没有取得多大的进步。
九点四十时间刚刚好，拿起放在木人桩上的手表带好，拖着酸痛的双脚，方世杰朝着振兴武馆的食堂走去。
宽敞的食堂里摆放着十多张长方形的桌椅，食堂中稀稀拉拉的坐着几个人，整个餐厅中弥漫着一股浓浓的药材味，让餐厅的气味有点呛鼻。
在餐厅的一道窗口，方世杰领取到了自己的餐食，宽大的餐盘里，中心位置放着一个小瓷盅，瓷盅旁摆放着一大碗浓稠的土鸡汤，另外还有新鲜的蔬菜和水果，牛肉等食品。
找到一个安静的角落坐下，方世杰摆好餐盘转身打了一大碗饭后，迫不及待的将瓷盅上面的盖子掀开。
随着盖子的掀开，一股浓郁的
第七章 锻炼(3/5)