,一组30次。”心中默默对自己定下标准,手中的推举动作便开始了。
她看似纤细的臂膀实则充满了强有力的肌肉,最开始举起几百公斤重的铁块并没有太费力,但随着推举次数越来越多,她能分明感到手臂肌肉开始变得酸涩,疼痛鼓胀。豆大的汗水顺着光洁皮肤滑落,有的沾染浸湿了她的衬衣,有点滴溅至地面上。咬咬牙,她暗暗数着次数,终于,“第360次!”
“嘭——”捆绑了铁球的杠铃被她砸到了地上,发出沉重的轰击声,震得地面都抖上三抖。附着在右臂的重物被卸除,瞬间感到清爽无比。疼痛感尽数消失,只剩下一些酸涩。她靠着门槛做了一下对右臂的拉伸运动,减轻托举重物对肌肉