种学校里必备的塑胶跑道。
不紧不慢地跑在跑道上，烟雨总觉得，这种原始的方法真的能帮她提高什么吗？本来她就是被鬼追着跑的人啊，已经习惯了快速跑步了。显然，邢默也是这么想的，因此在她跑到第二圈的时候，她的背后悄悄的出现了一个东西——鬼。
要说用什么东西来刺激烟雨最有效，鬼绝对是百试百灵的。保持着稳定步调的烟雨并没有回过头，但是身体的应激反应告诉烟雨，背后有什么东西。不由自主地就开始加速，但这个鬼可是邢默捣鼓出来的，哪有那么容易甩掉的。
10圈下来，烟雨感觉自己的肺都要炸掉了，小腿肚在不住地颤抖，整个人都瘫在了地上。这个时候一瓶清凉的饮料附上了烟雨的脸蛋，“喝吧。”
艰难地喝下了邢默递给她的水，应该说不愧是时刻甜点不离手的人吗？随便拿出来的水效果好的惊人。
“这水”烟雨楞楞地看着自己的双手，喝下水也就不到5分钟，就已经恢复的七七八八了。
“自己做的。”后来仔细想了想，邢默还是加了一句，“免费的。”
一时间，烟雨不知道应该做出什么样的反应。直到皮肤上的小疙瘩又开始冒了出来，烟雨不敢停留，迈开脚丫子，撒腿就跑，她可不想被鬼追上，来一个亲密接触。
不过她不知道的是原来的半透明吐着长长的舌头的阿飘在不知不觉中换成了别的鬼，苍白的脸上有着两个深深的黑洞，并且不断地
第二十三章原始的训练方法(3/4)