混元桩的练习，再加上他已经练透的白猿通背桩法，这一静一动桩法结合起来，龙金刚自身的功夫虽然才是明劲，但是他这一手“听劲”的功夫却真心不亚于一些拳通暗劲的宗师。
在这段时间的训练中学会如何用听劲来判断单波的假动作之后，单波想要一对一单打龙金刚就开始越来越吃力了。
不吃假动作，强攻又挤不动，单波只能用小勾手来试图攻击篮筐。
不过在龙金刚跳起封盖的压力之下，单波的这次小勾手并没有能够命中。
完成一次非常不错的防守之后，龙金刚转身抢下篮板球，他的反应速度本来就比单波要快，同时速度也有明显的优势，再加上力量并不亚于对方，基本上这种篮板球很少发生意外。
就在龙金刚抢下篮板球的同时，他的脑海中的系统再一次的激活了。
“恭喜宿主完成临时任务，奖励已发放，请宿主及时查收。”
“检测到宿主为首次完成系统规定的任务，同时完成度达到a级，奖励宿主礼包一份，请宿主注意查收。”
得到意外之喜的龙金刚非常开心，他没有想到这个鬼系统居然还有额外的好处给。
不过此时的龙金刚不敢有丝毫的走神，毕竟训练还在继续，他得认真完成训练，毕竟还有主职业培训任务等着他，这才是真正的大头。
龙金刚抢下篮板球之后将球交给过来接应的队友，然后自己加速冲向前场，他现在对于篮球终于
第十章 把名报了(4/7)