第一天晨跑，没有任何长跑经验的清溪干劲儿十足，五点起来，换上短衫长裤，洗把脸就领着哈欠连天的小兰、翠翠出发了，富贵屁颠屁颠跟着，跑跑停停，出门玩似的。
南湖是杭城的瑰宝，市民们闲暇都喜欢来这边休闲，或是沿湖漫步，或是坐船游玩，周边的公共设施自然最为齐全。清溪三女过来时，湖边一圈路灯已经亮了，昏黄柔和的灯光均匀散布在黑暗中，亦是一道朦胧风景。
四周静悄悄的，清溪按照杨老的嘱咐先舒展舒展筋骨，准备工作做好了，这就缓缓跑了起来。
三个姑娘穿的都是薄底绣鞋，脚步轻，离得远都听不见声音。
“小姐，我跑不动了。”才跑一百米吧，翠翠捂着肚子，第一个叫苦。
清溪还没她体力好呢，早就开始喘了，没好意思吭声而已。她也想休息，但杨老说过，跑得再慢也得跑下来，尽量不要停。
“你们俩能跟就跟，跟不上走会儿也行。”清溪艰难地说，自己坚持往前。
翠翠看看小兰，继续撑着。
南湖中间有道长堤，将湖水分为两部分，跑一大圈有十好几公里，只跑东边的大半圈也有十公里左右。杨老还算怜惜徒弟，没让跑最大的圈。
十公里也够清溪受的，跑到长堤上，已经上气不接下气了。景色优美？她眼睛都快睁不开了，哪有心情欣赏景色？唯一想看的就是远处的宝塔，跑到宝塔便意味着一圈只剩四分之一，然而对
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